Фитнес питание

Вот в начале сказано питаться каждые 3 часа, потом сказано до тренировки не есть 2 и после 3 тоесть если у меня тренировка 1 час — что получается 6 часов не есть? где логика? Ваш режим питания должен быть построен таким образом, чтобы последний прием пищи был за 1,5-2 часа до тренировки. Чтобы сохранять бодрость, активность и работоспособность при интенсивных занятиях спортом необходимо особое внимание уделять восстановлению сил. Т.е. правильно питаться.

Read more

Ремчуков, Константин Вадимович

Константин Вадимович Ремчуков родился 21 ноября 1954 в городе Морозовске Ростовской области. 11] Владелец «Независимой газеты» Константин Ремчуков утвержден. К. В. Ремчуков. Константин Ремчуков – помощник министра экономического развития и торговли.

Read more

Официальное Аfter party новой волны 2015 НЮША

Новой волне»… В Сочи, в рамках «Новой волны-2015», прошел гала-концерт звезд фестиваля. Думаю, «Новая волна» приживется здесь отлично. Все, кто находится в городе во время «Новой Волны», ощущают постоянное присутствие праздника.

Read more

Подводные города

Сегодня в Интернете можно найти не только много фотографий, но и фильмов о подводных мегалитических руинах возле японского острова Йонагуни. Такой же подводный город был обнаружен в Бермудском треугольнике. Еще напоминает подводный город Rapture из серии игр Bioshock. При ближайшем рассмотрении этих подводных руин были найдены прямые доказательства их рукотворного происхождения.

Read more

У Тома Харди родился ребенок

В семье 38-летнего Том Харди прибавление: супруга актера, 33-летняя Шарлотта Райли, родила ребенка, пол и имя которого пока неизвестны. Том Харди и его жена Шарлотта Райли готовятся стать родителями. Харди и Райли тайно поженились в прошлом году, спустя четыре года после помолвки. Для нее это будет первый ребенок, а вот у Тома уже есть сын Луис от предыдущих отношений.

Read more